morinoie(森の家)
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2020.04.17

新型コロナウイルスから【命を守る】ための免疫力アップ法

新型コロナウイルスの蔓延により、不安と闘いながら過ごしていらっしゃる方も多いと思います。
    
    
本来、未知のウイルスから身体を守るのは『免疫』です。しかし、在宅ワークや外出自粛により運動不足が続いたり、不安・緊張状態が続くと免疫力はどんどん落ちてゆきます。
    
     
このような状態ではいざという時にウイルスに打ち勝つことはできません。新型コロナウイルスに打ち勝つためには普段から免疫力を落とさず、最大限に高めておくことが大切です。
   
   
私の周りの大切な人をはじめ、1人でも多くの方の命が助かってほしいという想いから【誰でも・自宅で・簡単に】できる免疫力アップ法をテキストにまとめました。
    
    
免疫力を高めることにご興味のある方は下記URLからテキストをダウンロードしてください。(アドレスバーにコピペしてください)
   
https://drive.google.com/file/d/11POkT-X1vzJkvVDde4K7qlVWw5097Ced/view?usp=sharing
   
 
テキストで紹介している免疫力アップ法は、習慣にすることで効果が高まります。ぜひ日常に取り入れてみてください。
   
       
今は大変な状況ですが、1人でも多くの方が新型コロナウイルスに打ち勝ち健康的な姿で乗り切れることを心より願っております。