morinoie(森の家)
完全予約制 初回の方1日限定最大3名まで

なかなか痛みが引かないランナー膝にお悩みのあなたへ。当サロンは独自の整体法により、気になる膝の痛みを改善します

こんなお悩みありませんか?

  • 走ると膝の外側が痛む。
  • 階段の上り下りで膝が痛む。
  • しゃがんだり立ったりする時に膝が痛む。
  • 痛みが気になり、全力で走れない。
  • 走り終わっても痛みが引かない。

1つでも当てはまる方は普段の生活に支障がでて、不安な日々を過ごしているかと思います。
でも安心してください。あなたと同じ膝の痛みで苦しんでいる方が当サロンの施術で改善されております。

ランナー膝とは

使いすぎによる膝の慢性炎症

ランナー膝とは、ランニングが原因で起こるスポーツ障害の一つです。主に走り過ぎが原因と言われておりますが、それ以外にも

・足に合っていない靴を履いている。
・ウォームアップ不足。
・走るフォームが悪い。

などが原因として挙げられます。
全てに共通して言えることが、走る際に膝に正しく上半身の荷重がかかっていないということです。そのために膝に負担がかかりやすい状況をつくってしまい、膝を固定している靭帯が慢性的に炎症を起こしてしまいます。これがランナー膝の特徴です。

ランナー膝の一般的な対処法

炎症を抑えることがメイン

使いすぎによる炎症を抑えることが第一に優先されますので、応急処置として

・痛みが現れたらランニングを控える。
・膝をアイシングする。

が行われます。それでも痛みが取りきれない場合は、下記のように直接アプローチすることがほとんどです。

・患部をマッサージする。
・湿布を貼る。
・電気療法を行う。

しかしこれらを行っても、一時的に痛みが緩和しても再発してしまうことが少なくありません。
なぜ痛みが無くならないのでしょうか?

根本原因は骨盤の歪み

骨盤が歪むことで膝に負担がかかる

猫背の方やデスクワークで座る時間が長い方は腰が丸まり、骨盤が開くように歪む傾向があります骨盤が開くと、連動して膝は外に広がる方向に歪んでいきます。

そうすると、正しい姿勢であれば脛(すね)の骨が受け止めてくれる上半身の荷重が、膝の外側の靭帯にかかってしまいます。
そのため、膝の炎症を応急的に冷ましても、膝の靭帯に負担がかかってしまう状態(=骨盤が開くクセ)を放置したままでは痛みが再発してしまうのです。

当サロンでランナー膝の痛みが改善する理由

根本原因である骨盤の開くクセを
整えることができるから

骨盤が開いている原因は背骨や首が関係していたりと、一人一人のお身体によって違います。そのため、当サロンではまず初めに顎関節症の原因箇所の特定を最優先に行います。

細かくお身体の状態をチェックし、普段の生活習慣・仕事内容なども加味した上で、快適なお身体を取り戻すために最適な施術計画を提案し、納得していただいた上で安心・安全な施術を第一に調整を行ってまいります。

「何をやっても痛みが消えない・・・。」
「症状がどんどん悪化している・・。」


とお悩みの方こそ、ぜひ当サロンの施術を受けてみてください。

当院が選ばれている5つの理由

 

バキバキしないソフトで安全な
身体にやさしい整体法

『からだが正常な状態にもどる力をサポートする施術』が特徴の整体サロンです。からだへの負担を最小限に抑えた上で最大の効果を引き出します。バキボキしたりせず、痛みもありません。むしろ「心地よかった」とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。ソフトな調整法ではありますが、適切な施術を行うことでたくさんのクライアント様が不調から回復してゆきます。

 

納得し、安心して受けていただくための
丁寧なカウンセリング

初めてのサロンは不安や緊張を抱く方も多いと思います。また、不安や緊張は施術の効果を妨げる原因にもなります。安心して受けていただくだけではなく、施術の効果を最大限に引き上げるためにも初回は特にしっかりとカウンセリングさせていただきます。

 

筋トレ・ストレッチ・つらい運動を
やらなくても楽になる!

症状を改善するために筋トレやストレッチを行ったことがある方は多いと思います。そしてそれほど効果を感じられなかった方もとても多いと思います。

結果から言いますと、筋トレやストレッチをやらないことは症状の原因になりません。ですからいくら筋トレやストレッチを頑張っても根本的な改善にはつながらないのです。

ただし、症状改善に効果的なセルフケアはあります。当サロンではクライアント様にセルフケアをお伝えしていますが、これも喜ばれる理由のひとつになっています。

 

再発させないためのアドバイスと
アフターケアまでサポート!

症状が改善したあとも、再発せずに快適な状態を維持していくためのアフターケアをクライアント様ひとりひとりにお伝えします。またご要望によってお身体の状態に合わせた定期的なメンテナンスをご提案させていただきます。

 

武蔵境駅から徒歩30秒
予約制で待ち時間なし

JR中央線・西武多摩川線の武蔵境駅から徒歩30秒の場所です。近隣にお住まいの方のみならず、遠方からもたくさんの方にお越しいただいております。

  当サロンはご予約の方を優先させていただいております。ご来店の際にはお待たせすることなくスムーズにご案内させていただきます。

 

全身バランス整体

                         
整体料金 6,500円
カウンセリング料
(初回のみ)
2,000円

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受付時間
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◎女性の方も安心して受けて頂けるように清潔でリラックスできる空間作りを心がけております。

住所 〒180-0022
東京都武蔵野市境1-2-1 丸十ビル地下1階
最寄り駅 中央線・西武多摩川線(是政線)武蔵境駅徒歩30秒

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