１つでも当てはまる方は普段の生活に支障がでて、不安な日々を過ごしているかと思います。
でも安心してください。あなたと同じ膝の痛みで苦しんでいる方が当サロンの施術で改善されております。

ランナー膝とは

使いすぎによる膝の慢性炎症

ランナー膝とは、ランニングが原因で起こるスポーツ障害の一つです。主に走り過ぎが原因と言われておりますが、それ以外にも

・足に合っていない靴を履いている。
・ウォームアップ不足。
・走るフォームが悪い。

などが原因として挙げられます。
全てに共通して言えることが、走る際に膝に正しく上半身の荷重がかかっていないということです。そのために膝に負担がかかりやすい状況をつくってしまい、膝を固定している靭帯が慢性的に炎症を起こしてしまいます。これがランナー膝の特徴です。

ランナー膝の一般的な対処法

炎症を抑えることがメイン

使いすぎによる炎症を抑えることが第一に優先されますので、応急処置として

・痛みが現れたらランニングを控える。
・膝をアイシングする。

が行われます。それでも痛みが取りきれない場合は、下記のように直接アプローチすることがほとんどです。

・患部をマッサージする。
・湿布を貼る。
・電気療法を行う。

しかしこれらを行っても、一時的に痛みが緩和しても再発してしまうことが少なくありません。
なぜ痛みが無くならないのでしょうか？

根本原因は骨盤の歪み

骨盤が歪むことで膝に負担がかかる

猫背の方やデスクワークで座る時間が長い方は腰が丸まり、骨盤が開くように歪む傾向があります骨盤が開くと、連動して膝は外に広がる方向に歪んでいきます。

そうすると、正しい姿勢であれば脛(すね)の骨が受け止めてくれる上半身の荷重が、膝の外側の靭帯にかかってしまいます。
そのため、膝の炎症を応急的に冷ましても、膝の靭帯に負担がかかってしまう状態(＝骨盤が開くクセ)を放置したままでは痛みが再発してしまうのです。

当サロンでランナー膝の痛みが改善する理由

根本原因である骨盤の開くクセを
整えることができるから

骨盤が開いている原因は背骨や首が関係していたりと、一人一人のお身体によって違います。そのため、当サロンではまず初めに顎関節症の原因箇所の特定を最優先に行います。

細かくお身体の状態をチェックし、普段の生活習慣・仕事内容なども加味した上で、快適なお身体を取り戻すために最適な施術計画を提案し、納得していただいた上で安心・安全な施術を第一に調整を行ってまいります。

「何をやっても痛みが消えない・・・。」
「症状がどんどん悪化している・・。」

とお悩みの方こそ、ぜひ当サロンの施術を受けてみてください。

当院が選ばれている５つの理由

 

バキバキしないソフトな整体法で
姿勢・骨格・筋肉・筋膜を整える

 

納得し、安心して受けていただくための
丁寧なカウンセリング

 

完全個室なので
周りを気にせずリラックス♪

 

再発させないためのアドバイスと
アフターケアまでサポート！

 

武蔵境駅から徒歩30秒
予約制で待ち時間なし

施術料金

 

店長の整体60分

                           

整体料金	12,000円
カウンセリング料 (初回のみ)	2,000円

• ●施術時間は60分です。身体の状態によって前後します。
• ●初回はカウンセリング・日常のアドバイスなどをしっかりお伝えさせて頂きますのでトータル90分ほどお時間をいただく場合があります。
• ●初回はカルテ記入がありますので5分前に起こし下さい。
• ●動きやすい格好になっていただきます。着替えはこちらでもご用意しておりますがご持参して頂いてもOKです。
• ●完全予約制で承っております。

ご予約・お問合せ

     

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日・祝日	10:00 ～ 19:30

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院内風景

◎女性の方も安心して受けて頂けるように清潔でリラックスできる空間作りを心がけております。